아이스버킷 첼린지 또는 ALS 아이스 버킷 첼린지는 사회 운동으로 근위축성 측색 경화증(루게릭 병)에 대한 관심을 환기하고 기부를 활성화하기 위해서 한 사람이 머리에 얼음물을 뒤집어 쓰는 방식으로 이루어졌다. 2014년 여름에 시작된 이 운동은 소셜 미디어를 통해 급격히 퍼져나가 하나의 유행이 되었다. 이운동의 방식은 참가자가 동영상을 촬영하면서 시작된다.참가자는 우선 동영상을 통해서 이 도전을 받을 세 사람을 지목을 하고 24시간내에 이 도전을 받아 얼음물을 뒤집어 쓰든지 100달러를 미국 ALS 협회에 기부하던지 선택하도록 유도한다. 그후에 참가자가 얼음물을 뒤집어 쓰는 방식이다 그러면서 얼음물을 뒤집어 쓰는 것이 하나의 사회 유행으로 퍼져, 기부를 하면서도 얼음물을 뒤집어 쓰는 사람들이 많다. 루게..
셰계 최고의 수면 베개 이태리 테크노젤 이라고하는 베개 정말 명성 그대로이네요. 아침에 자고 일어나면 머리가 정말 개운해요 나는 항상 자면서 옆으로 누워서 자는데 항상 자면서 체중이 얼마나 실리는지 일어나면 잠을 잘못 자서 어깨가 아프고 목이 아프고 그런 증상을 많이 경험을 해 보아서 이것저것 베개도 많이 바꾸어 보았어요. 하지만 여태까지 이거야 하는 베개는 없었기든요 그래서 나에게 맞는 편안한 베개는 없는거구나 하고 베개를 찾는걸 포기 했었거든요 그러던 중에 지인이 테크노젤 베개를 적극 추천 하더라구요 그래서 또 검색에 들어가 보았죠 테크노젤은 아스피린으로 전 세계인이 알고 있는 독일 바이엘의 특허 물질이라고 하고요 독일 바이엘에서 개발한 신소재라는 것에 신뢰가 갔어요 독일은 의료기기로 유명하잖아요 특..
독일 순면 보이로 안전 전기요 보이로 전기 매트는 사람 체온 보다 약간 높은 평균 45도의 기준으로 너무 뜨겁지 않게 은은하게 신체를 본온해주며 딱 알맞은 수면 온도를 제공해 줍니다. 그동안 저는 전기장판이나 전기담요를 사용하면서 느낀 점은 자려고 누워있으면 머리위에서 윙하며 전기 소리가 심하게 들리는 것이 항상 신경에 거슬렸었거든요. 그리고 온도도 높여놓으면 너무 뜨거워 불이라도 나지 않을까 싶을 정도로 뜨거워져서 그점도 조금은 불안하면서 정말로 사용해도 좋은걸까? 생각하면서도 추우니 어쩔수 없이 사용을 해왔어요. 그러다 이번에 독일 보이로 전기요로 바꾸게 되었어요 그러면서 이것저것 알아보게 되었구요 정말 조금은 비싼데 그돈을 주고 바꿀 필요가 있는건지 보이로 전기요에 대해서 파고 들어가보았지요^^ 그..
아직 한 낮은 덮지만 잠을 잘때는 면 이불은 좀 추운 느낌이 들더라구요. 제가 체질이 추위도 많이 타는 체질이라서요. 그래서 초 극세사 알러지안 패드를 구입했어요 작년에 국내 제작이긴 하지만 아주 저렴한 극세사 이불로 장만해서 사용했는데 사용해본 결과 땀 흡수가 좀 안 좋더라구요 자고 일어나면 축축한 느낌요 아무래도 가격이 차이가 나는건 저렴한것과 비싼것의 차이 뭔가 차이가 좀 있는것 같기는 하네요 여기저기로 돌아다니다가 가격도 그런대로 마음에드는 초극세사 패드 를 구매 했어요 몇일 사용해본 결과 정말 부드럽고 찬 기운이 없는것 같아요 그리고 일반적으로 극세사하면 약간의 털이 길게 나와 있던것 같은데 이 이불패드는 초극세사라서 그런지 털은 전혀 없어요. 일반 실크 이불의 느낌이랄까? 보드러워요 자고 일어..
앵무새맘은 아래 사진의 필립스 스팀 다리미를 한 15년 정도 사용한 것 같네요 요놈은 강력한 스팀 분사와 열판도 완전 세탁소 다리미와 같아요 요놈을 사용 하다가는 다른 다리미판을 사용하면 만족을 못하네요 그리고 너무 튼튼하구요 한번도 고장이 없었어요 제가 사용했던 필립스 제품들이 고장도 없었고 디자인도 심플한게 많아서 저는 소형 가전제품은 필립스 제품을 즐긴답니다. 그런데 아래의 요놈은 불편하다는 단점이 있지요 특히나 여름철에는 세탁을 자주 하므로 다리미질 또한 많이 하게 되지요 그래서 간편한 스팀다리미를 찾았답니다. 저는 한참을 돌아다니다가 아주 저렴하게 구입했어요 물건을 구매할 때는 항상 느끼는 거지만 그리고 그럴 수밖에 없는 판매 구조 이긴 하지만 물건에 따라서 백화점 매장과 인터넷과는 차이가 나도..
갤럭시 노트 8.0과 갤탭 8.4를 놓고 고민하다가 갤럭시탭 8.4에는 펜이 없어서 갤럭시 노트 8.0으로 구매하였습니다. 구매하고보니 휴대용 키보드가 필요할것 같아서 알아보다가 아이매직 접이식 키보드가 좋을것 같아서 구매하였어요 구성품은 요 두가지예요 갤럭시 노트8.0과의 아이매직 접었을때의 크기 비교 갤럭시노트 8.0과 아이매직 키보드 펼쳤을때의 크기입니다. 우리가 집에서 사용하는 일반 키보드와 똑 같습니다. 아이매직 키보드의 좋은점은 밧데리가 아니고 USB충전이라는거지요 한번 충전을 해 놓으면 하루 4시간 기준으로 15일을 사용 가능 하다고 합니다. 충전이 완료되면 파란불도 바뀝니다. 아이매직접이식 키보드의 무게 입니다. 가방에 넣어 가지고 다니기에도 무겁지 않은 무게 이네요. 갤럭시 8.0의 무게..
삼성 이건희 회장 어록 이대로 하면 부자가 될 수 있답니다. 남의 잘 됨을 축복하라. 그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다. 써야할 곳 안 써도 좋을 곳을 분간하라 판단이 흐리면 낭패가 따른다. 자꾸 막히는 것은 우선 멈춤 신호이다. 멈춘 다음 정비하고 출발하라 힘들어도 웃어라 절대자는 웃는 사람을 좋아한다. 들어온 떡만 먹으려 말라 떡이 없으면 나가서 만들어라 기도하고 행동하라 기도와 행동은 앞바퀴와 뒷 바퀴이다. 자신의 영혼을 위해 투자하라 투명한 영혼은 천년 앞을 내다본다. 마음의 무게를 가볍게 하라 마음이 무거우면 세상이 무겁다. 돈은 거짓말을 하지 않는다. 돈 앞에서 진실 하라 씨 돈은 쓰지 말고 아껴 두어라 씨 돈은 새끼를 치는 종자돈이다. 샘물은 퍼낼수록 맑은 물이 솟아난다. 아낌없이 베..
인간의 면역세포와 잠 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~2시 입니다. 그래서 이 시간엔 반드시 잠에 들어 있어야 합니다. '저녁 11시 이전엔 잠자리에 들 것'을 권합니다. 20년간 종양과 싸우며 말기 암환자 2만명을 진료한 김용수(48 대전대 교수 한의학)박사는 암을 극복하기 위한 필수 조건의 하나로 잠을 꼽았다. 김박사는 보약을 지어주거나 여타 질병을 치료해주는 일반 한의사와 달리 암 하나만을 연구 대상으로 삼아 21년의 세월을 보냈다. 그가 수면과 암에 대해 말을 하였다. 수면은 암에 영향을 미칩니다. 암 중..